Leefstijlcoach voor
voeding en beweging
Wil jij leren om beter en gezonder te eten, meer te bewegen en dieper te ontspannen?
Dan ben je bij OERsterk coach Espiratie.today aan het juiste adres!
Over Espiratie
Passie voor recreatief recyclen
Ik, Esther Hagen (1970) denk graag in mogelijkheden en oplossingen. Deel met liefde mijn enthousiasme en inzichten, vandaar de naam Espiratie.
Ben graag een dwarsligger qua visie. Zonder dwarsliggers namelijk geen rails! Ik zet mensen graag weer op de rails naar hun doelen en wensen. Naar dat mooie stipje op de horizon.
Het is belangrijk dat je weet wat jouw kernwaarden zijn. Kernwaarden zorgen voor je innerlijke kompas, ze bepalen je prioriteit. Het zijn je drijfveren. Mijn kernwaarden zijn geluk, verbinding, respect en humor.
Meer over mij lees je in de blogs op deze site, op facebook en op instagram.
En ook …
Naast OERsterk coach ben ik ook mede eigenaar van:
STYX Coaching & Training en fietscafé De Proloog.
Blog
Uit het dagelijkse leven
Dol op fotograferen en schrijven, gek op creatief recyclen, duurzaamheid en dierenliefde.
En dol op werken met hout en schapenwol.
kOERz 237
Yez lekker een dagje vrij, dus buitenspelen! Eerst een lekker rondje de horeca-benen losgelopen Heerlijk al…
kOERz 236
De eerste pont gepakt, op zondag om 8 uur. Drukke dag in de Proloog Gravel4air had…
kOERz 235
Wederom een dagje buffelen in de Proloog. En ook vandaag liep het weer als een trein….
kOERz 234
Alweer vroeg op de padel-baan met de padel-leen-zoon. Heerlijke start van de dag. En we waren…
kOERz 233
Wat een weertje, terras bij de Proloog zat al vroeg vol. Lekker werken dus en voornamelijk…
kOERz 232
Jippie vrij! Na het boostervat een lekkere wandeling gemaakt groot rondje in tempo tempo heerlijk lekker…
kOERz 231
Zo dat was een marathon werkdag. Stond om 8:15 al op de padelbaan met de padel-leenzoon…
kOERz 230
Vanmorgen vergaderen daarna Lief naar een station gebracht hij kon zijn bus weer ophalen. Die is…
kOERz 229
Deze tulpen kocht ik in de bollenstreek afgelopen vrijdag en ik vind ze werkelijk waanzinnig mooi!…
Testimonials
Wat anderen zeggen
Lees wat anderen zeggen over Esther en Espiratie.today